安迪湯是一款具有多重功效的養生湯,在補充氣血、增強人體免疫力、治療癌症和延緩衰老方面頗有成效。不過安迪湯屬性溫熱,不是所有人都適合飲用,而且錯誤的飲用方式還可能導致身體出現副作用。本文會為你介紹安迪湯功效禁忌和自製方法,供你參考。
安迪湯是什麼?
安迪湯由台大醫學院免疫學博士孫安迪所研發,具有提升免疫力的保健功效。孫安迪醫生在醫院時經常向大家推介這款湯水,並且無私地分享配方,一時間患者紛紛嘗試並給出了很高的評價。該湯水的原材料價格便宜,效果好,越來越多人學會了熬製,這款湯也因此成為了台灣的知名養生湯。
安迪湯的功效有哪些?
補充氣血
安迪湯中的黃耆和紅棗能夠促進人體紅細胞的生長,給身體補充氣血,改善貧血的症狀。容易疲勞、頭暈眼花和臉色蒼白的人可以喝這款湯來改善體質。
緩解並預防癌症
湯中的黃耆含有硒元素,硒元素能夠有效抑制癌細胞的增長,因此安迪湯具有預防癌症的功效。癌症患者日常生活中可以多多飲用安迪湯來減緩病情惡化速度,調節身體機能。
增強免疫力
黃耆能夠促進人體細胞代謝,提高免疫力。枸杞中的多醣體和抗氧化物質也能夠抑制流感病毒,讓人在換季和情緒低落時不會頻繁感冒發燒。
滋養肝臟
枸杞中含有的多醣體和抗氧化物質,可以減少肝臟部位的脂肪和促進肝細胞的生長,堅持飲用添加了枸杞的安迪湯能預防脂肪肝。
延緩衰老
湯中的原材料中含有抗氧劑,它能夠降低細胞活度,減緩身體衰老的速度。想要美容養顏、抵抗衰老者,平時可以多飲用安迪湯。
什麼人不能喝安迪湯?安迪湯禁忌
- 體內上火者:安迪湯的三種材料性質都比較溫熱,已經有上火症狀的人不宜飲用,否則可能會加重口乾舌燥、便秘、嗓子發炎等症狀。
- 呼吸道感染者:感冒、發燒和喉嚨疼痛的患者避免飲用,以免加重炎症,導致病情更難痊愈。
- 糖尿病患者:安迪湯中的枸杞和紅棗含糖量較高,糖尿病患者飲用後可能導致血糖升高。
- 正處於生理期的女性:安迪湯具有滋補氣血的功效,女性在生理期飲用會增加經血量;且中藥食材會讓女性子宮收縮和血管擴張,從而導致經期混亂。
長期飲用安迪湯有副作用嗎?
大家可以將安迪湯作為養生湯水日常飲用,但不宜長期過量飲用。市售安神湯包規格是一包13-15g左右,成年人每天飲用不超過30g,若超出這個份量,有可能產生流鼻血、腹瀉、腹脹或者口乾舌燥等副作用。
安迪湯哪裡買?安迪湯價格
你可以在中藥行、中藥店和養生湯店鋪中買到。安迪湯使用的製作材料為黃耆、枸杞子、紅棗,一般的中藥店中都有售賣。一包規格為13g的安迪湯材料包價格在NT$15左右,你單獨在中藥店購買13g材料的價格是NT$10左右,非常便宜,大家可以自己購買材料來熬製。
安迪湯可以自製嗎?安迪湯配方揭秘
材料比例:黃耆12g、枸杞子9g、紅棗9g、水800ml
製作步驟:
- 將所有材料清洗乾淨備用
- 將材料放入鍋中,加入800ml的清水,小火燜煮45分鐘
- 當鍋內湯水濃縮至400ml左右即可關火
- 如果鍋中湯水過多則需要多熬製一會,湯水少則立即關火
- 熬製好後,放涼即可飲用
- 二次加熱只需微熱即可,不宜煮沸
安迪湯可以每天喝嗎?
安迪湯可以每天都喝,只要不過量即可。你需要根據配方給的克數進行熬製,每天可以飲用一杯。對於氣血不足、抵抗力不佳、身體虛弱者,堅持飲用能夠改善體質,提高免疫力,預防各類疾病。癌症患者需要堅持長期飲用,抗癌的效果才會更加顯著。
安迪湯什麼時候喝比較好?
安迪湯在睡前飲用效果最佳,湯中的材料具有安定精神,改善睡眠質量的作用,睡前飲用能夠讓你的睡眠質量更好。人在睡著之後,腸胃的蠕動和消耗會比較慢,睡前飲用的湯水就可以被身體充分的吸收,因而效果會更好。而且安迪湯具有提升免疫力的作用,免疫力的提升能夠幫助身體恢復體力和精神,睡前飲用人在第二天醒來會更加充滿活力。
安迪湯在ptt和dcard上評價如何?
安迪湯在ptt和dcard都是受到較多好評的一款養生湯,有很多用戶會在上面分享相關的做法和步驟。甚至有一些用戶會嘗試添加其他中藥材,例如當歸、藏紅花和西洋參等,通過不斷實踐,讓不同材料的安迪湯具有了更多功效。
總結
安迪湯具有很多功效,但大家在飲用它的時候需要注意自己的身體狀態,當身體有上火、呼吸道感染、血糖較高和正處於生理期等情況都是不宜飲用的。而且過量飲用也會給身體帶來副作用,希望大家科學飲用。