左手香也叫到手香，是台灣民間常用的在地香藥草，據傳具有消腫抗炎、清熱解毒的效果，因此，不少人會選擇將它製作成純露，更方便隨時取用。不過，由於它是一種民間偏方，在使用時需要多留意其使用禁忌，才能更好地發揮左手香純露功效。如果你也是芳療新手，這篇文章就為你解答這些疑問。
一、左手香純露是什麼？
左手香純露是使用台灣農場及路邊常見的草藥左手香經過蒸餾、萃取製成，可以視濃度稀釋後塗抹。相比起直接用搗碎葉片來濕敷，它的濃度經過稀釋，因此有利於其中多種成分更溫和地釋放作用。不過，萃取過程應該確保安全無污染，並以完善的工藝控制萃取濃度、純度，才能完整保存其功效。新鮮有機的萃取原料也可以保障其使用安全性。
二、認識6大左手香純露功效
功效1：美白肌膚
左手香純露具有良好的淨白功效，用它來泡澡或護理面部肌膚，可以改善暗黃，令膚色更白淨，富有光澤。
功效2：抗炎消腫
左手香純露中集中有香芹酚、百里香酚等多種水溶性酚類，具有舒緩炎症、緩釋疼痛的功效，當你的皮膚被蚊子叮咬，就可以考慮用它來舒緩灼熱瘙癢的感覺，加速炎症減退。當然，前提是你不會對左手香過敏。
功效3：抑菌止癢
左手香純露中的單寧、麝香草酚、薄荷醇等酚類物質具有抑制細菌活動、清涼止癢的效果，對於受到脂溢性皮炎、暗瘡等問題困擾的肌膚，也有一定的改善作用。
功效4：驅蟲防蚊
左手香中的芳香物質正是蚊蟲不喜歡的味道，因此，一定濃度的純露也可以噴灑在身上。充當防蚊水，幫你減少蚊蟲騷擾，而且成分天然，對人體更少代謝負擔。有ptt版友嘗試後就表示其防蚊效果不錯。
小貼士：需注意，到手香對貓咪及狗狗來說有一定毒性！貓咪及狗狗就不適合左手香純露！
功效5：清熱解毒、緩釋喉嚨痛
許多人在上火時，容易有喉嚨乾熱、疼痛的感覺，而左手香具有清熱解毒功效，用其純露稀釋後沖服，可以舒緩喉嚨痛感，預防感冒。
功效6：療愈心靈、平和心緒
左手香純露具有淡淡的獨特草本芬芳，用它來泡澡，可以舒緩壓力、消除疲勞感，起到療愈身心、淨化心靈、平和心境的作用。
三、左手香純露禁忌副作用避雷！
雖然左手香純露有種種好處，但是歷來因為使用不當導致副作用的案例層出不窮，在使用之前，請大家務必確認自己的體質不屬於左手香純露禁忌人群，而不要執迷相關功效。如果你生病比較嚴重，更建議第一時間前往醫院就醫，採用民間偏方可能會讓你延誤治療最佳時機，造成不必要的困擾喔！
1.過敏族群不可使用
台灣對左手香製品過敏的人士並不少，在接觸左手香汁液、塗抹或服用左手香純露之後，會出現皮膚紅癢、皮疹、惡心、呼吸困難等過敏反應。這類人士就不宜使用左手香純露，否則不僅會引起嚴重的過敏症狀，還可能誘發細菌感染，引起更嚴重的炎症反應。
2.皮膚有傷口的人士
左手香純露中的成分帶有輕微的神經毒性，對於有傷口或炎症的組織，非但不能起到修復及紓緩作用，反而有可能進一步刺激機體，令炎症加劇。如果你皮膚上有傷口，就不宜用這一純露來護膚。
3.孕婦及妊娠期女性慎用
由於安全性不明確，不建議孕婦或妊娠期的女性大量服用左手香純露，即便想要少量嘗試，也建議先咨詢醫師，會更妥當。
四、4種左手香純露用法公開！
用法1：作為化妝水爽膚用
在潔面之後，可以取用左手香純露來為肌膚補水。你可以將它噴灑在面部及頸部肌膚，並用指腹輕拍皮膚，促進純露吸收。這一護膚用法適用於幹皮、油皮及混合膚質，敏感肌膚則需要確認不會過敏後再使用。暗瘡人士需要注意在沒有任何傷口時再用它來護理皮膚。
用法2：用於曬後肌膚修復
如果你不會對左手香過敏，那麼在皮膚被曬紅後，可以考慮取用適量左手香純露噴灑在被曬傷處，或用化妝棉蘸取適量純露濕敷10-15分鐘，其清涼鎮靜功效可以幫助你的肌膚更快退炎，恢復白皙。
用法3：用到手香純露漱口
每天早晚各一次用適量到手香純露漱口，將純露在口中含漱2-3分鐘再吐出，有助於抑制口腔中的細菌，減輕口氣，維持口腔健康。
用法4：搭配其他精油/純露驅蚊
直接將到手香純露塗抹在皮膚上，可以起到驅蟲效果。此外，如果是夏天到野外踏青，採用「到手香純露/精油+檸檬精油+檸檬馬鞭草純露/精油」、「到手香純露/精油+茶樹精油+薄荷精油」的配方，外出之前適量噴灑在易受蚊蟲攻擊的肌膚上，可以令防蚊效果更加乘。
五、左手香純露做法10步驟，芳療愛好者必試！
如果你對芳療用品DIY感興趣，那麼可以按照以下步驟，嘗試自己DIY製作左手香純露。需要準備的物品除了有已消毒的容器用來裝純露之外，還有蒸餾環節的關鍵器具：耐溫差的透明鍋蓋，和鍋蓋適配的鍋，足量冰塊，一隻比較高的碗，一個勺子。
步驟1. 將新鮮嫩綠的到手香葉子從根部剪下
步驟2. 將左手香葉子用清水洗淨後擦乾，切成小片
步驟3. 將到手香葉子鋪在鍋中，中間留出空位放碗
步驟4. 將和到手香葉子同等重量的清水倒入鍋中，注意不要沒過碗沿
步驟5. 將已經消毒的鍋蓋倒扣在鍋上，點火開始蒸餾
步驟6. 在鍋蓋上開始有霧氣時將冰塊鋪滿鍋蓋，令純露從鍋蓋上冷凝後滴落在碗中
步驟7. 將融化的冰水舀掉、擦乾，替換新的冰塊
步驟8. 當鍋內水快燒完時熄火
步驟9. 取出盛有左手香純露的碗，如有雜質可用濾紙過濾
步驟10. 將左手香純露放入消毒過的密封容器，放入冰箱冷藏，需要用時取出使用即可
六、左手香純露選購方法
如果想要更快捷地感受左手香純露的功效，你也可以購買台灣農場或芳療手作坊出產的純露，買到後就可以直接使用了。不過，在選購時，你可以參考以下選購方法，以便選購到品質更可靠的產品。
- 留意原料是否有機、無添加農藥
- 留意純露萃取工藝是否能完整保存純露成分
- 選擇不添加防腐劑的產品，防止敏感反應
- 留意製程是否嚴謹、器具是否經過嚴格消毒