沙棘果油怎麽吃？一文了解沙棘果油的功效、禁忌＆副作用
沙棘果油從沙棘果中萃取而來，橙黃的果實中含有百種對人體有益的物質，被譽爲果中霸王。而果油不僅含有豐富的維生素， […]
幾時開始清胎毒？孕婦清胎毒選「椰子水+腐竹雞蛋糖水+炒米茶」
不少香港的媽咪都聽說過「清胎毒」，胎毒就是身體內的火氣，據說這種由食物刺激、精神壓力和焦慮情緒引起的毒素會影響 […]
川芎什麼人不能吃？川芎功效、禁忌和副作用，3種吃法止頭痛
川芎作為一味中藥材，能補氣血，還對治療各種症狀的頭痛很有作用。你可以將它和很多中藥材搭配食用，比如當歸和紅花， […]
【冷壓酪梨油推薦】8大好評酪梨油品牌評比，附價格&顧客評價
酪梨油是一種有濃郁水果香味的天然油，因為帶著特別的油脂香味受到很多人的喜歡。這種油營養豐富、功能多樣，既可用於 […]
酪梨油怎麼吃更健康？酪梨油功效和缺點介紹，與橄欖油的差別
酪梨油是一種來自酪梨果肉的健康植物油，富含單不飽和脂肪酸、維生素E和多種抗氧化物質。它以其多種健康益處和烹飪靈 […]
鱷魚肉煲咩好？8款鱷魚肉湯食譜+功效禁忌，預防鼻敏感
鱷魚肉是一種高蛋白、低脂肪的食材，具有滋補強身、健脾益肺的保健功效。它能夠搭配不同的草藥與食材，不僅能夠補氣血 […]
桑椹汁什麼時候喝？桑椹檸檬汁功效、禁忌人群&食用方法公開
夏日炎炎，桑椹檸檬汁是一款解暑的「明星飲品」，沒有人可以拒絕來一杯口感豐富、酸甜多汁的營養妙品。桑椹檸檬汁有助 […]
花旗蔘怎麼吃？花旗蔘茶/杏仁粉/銀耳露功效、禁忌，養生不傷身
花旗蔘是一種營養功效堪比中藥的食物。我們日常生活中所見到的杏仁粉、銀耳露，其實都是與花旗蔘製成的養生產品。關於 […]
粉光蔘何時吃？粉光蔘功效與禁忌、副作用、價格&吃法全科普
粉光蔘是一種具有豐富藥用價值的食材，據說它有延年益壽的好處，也有部分家長認為將這種人蔘加入奶粉中給bb喝，可以 […]
長期喝羊奶有什麼好處？解析羊奶粉8大功效，6類人群推薦補充
為什麼現在越來越多人改喝羊奶粉了，喝羊奶粉是不是真的比牛奶有營養？相信很多人都有這樣的疑惑，並且想知道自己或者 […]